和平精英团队竞技起源于20世纪50年代，最早是大学校园里教室中的一种竞技活动，后来在70年代得到发展，80年代进入群众体育活动，90年代发展壮大，目前已成为全球最流行的竞技体育项目之一，受到了越来越多人们的喜爱和参与。
侧身在和平精英团队竞技中是必不可少的动作，对提升整体竞技能力起着至关重要的作用。正确的侧身步伐是改变方向、突破对手和提高竞技能力的关键。侧身步伐可以为球员在比赛中提供更多的选择机会，并帮助球员有效地改变方向和突破对手。
正确的侧身步伐包括收腹、收腿、摆臂以及伸腿四个主要部分。正确的动作要求球员不但要在瞬间做出有效的技术动作，而且要保持良好的动作协调，使动作更为统一。
总结而言，和平精英团队竞技侧身是一个关键的技术动作，它可以帮助球员在竞技中有效地突破对手，改变方向，从而提高竞技能力。正确的侧身步伐包括收腹、收腿、摆臂以及伸腿四个主要部分，要求球员在瞬间做出有效的技术动作，又能保持良好的动作协调。
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