象棋是一种益智游戏，它的历史可以追溯到公元前三世纪，古印度、古埃及、古希腊曾经出现过类似象棋的游戏。在中国古代，象棋又被称为“象老”，由于发展得很广泛，象棋被称为一种国粹，可以说是最古老的智力游戏。在过去的900多年里，象棋已经发展成一种竞技运动，被称为“国际脑力运动”，这项竞技运动之所以流行，是因为它对人们的脑力发展有巨大的帮助。
象棋有众多优点，不仅可以提高思维能力，而且能让人们养成良好的思维习惯，有助于锻炼决策力，可以锻炼人们的预测能力，还可以教会人们如何正确决策，加强专注力，练习反思能力，加强调整自己的思维策略，与人们的解决问题的策略思维能力有关。研究发现，与没有练习象棋的对照组相比，每周练习象棋2-3次的孩子，在思维能力、决策力、专注力和学习能力方面都有显著的提高，这是因为象棋本身具有非常强的智力提升作用。
总的来说，象棋是一种竞技运动，可以提高智力，加强决策力和解决问题的策略思维能力，所以它是最适合想要更聪明的人练习的竞技运动。
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