常见的室内体育竞技项目包括手球、桌球、羽毛球、乒乓球、电子游戏、篮球、足球等需要装备特定场地或器具的体育运动。此外，还有一些无需器材和昂贵设备的室内项目，如健身操、太极拳等，为广大参与者提供了各种不同的选择。
据数据统计显示，室内运动项目现在在全球备受欢迎，全国拥有超过50多万室内项目场馆，超过2.5亿人参与室内运动活动。2018年，统计数据显示，中国有7.93%的居民每周参加室内运动，8.81%的居民每月参加室内运动，而有2.12%的居民每天都参加室内运动。
室内运动不仅能增强体育素质，也有助于促进健康，特别是在冬季，室内运动能让我们即使在室外的寒冷天气里也能够保持活力。
总之，室内体育竞技项目有很多，无论是需要装备和器械的，还是无需器械的，都可以锻炼群体的身心。室内体育竞技项目不仅普及广泛，而且受众群众非常多，并且能让参与者从中获得很多乐趣。
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