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体能竞技是什么(体能竞技是什么游戏)

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体能竞技是什么(体能竞技是什么游戏)



      体能竞技是一项以运动员体能及竞技技能、素质为基础，将体能和技术、素质结合在一起，不断提高体能、技术和素质水平的一种运动竞技活动

      体能竞技的内容可以从徒手体能运动、技巧运动、技术性运动、力量运动、耐力运动、速度运动、体适能训练等分为七大类。其中，徒手体能运动包括耐力跑、坐位体前屈、百米跑等；技巧运动有举重、投掷运动；技术性运动包括跳高、跳远、三级跳远、铅球投掷；力量运动有短跑、马拉松跑等；耐力运动有两公里跑；速度运动有短跑、马拉松跑等；体适能训练则包括舞蹈练习、有氧锻炼等。

      随着全民健身和体育运动的不断发展，体能竞技已经成为一种非常受欢迎的项目。根据数据显示，2016-2017年间，全国有37%的人参加了此项竞技活动，其中男性参与的比例占47%，女性占53%，且分布广泛，从东部到西部，从华北到华南，绝大多数地区都有参与者。

      体能竞技不仅可以提高运动员的体能、技术和素质，还能增强运动员的团队精神。因为，参与体能竞技活动的运动员不仅要把自己的表现推向极限，还要通过各方面的合作来解决竞技中出现的问题。此外，参加体能竞技活动也能够促进健康，让参与者身体更加强健，增强体质，延缓老化的进程，增强心理抗压能力，增加长寿机会等。

      总而言之，体能竞技是一种以全面体能技能、素质为基础的运动竞技活动，不仅可以提高运动员的体能、技术和素质，还能增强运动员的团队精神。它不仅可以让参与者身体更加强健，增强体质，延缓老化的进程，增强心理抗压能力，也能够增加长寿机会。未来，体能竞技还将继续受到越来越多人的欢迎，成为一种非常流行的体育活动。

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