打毽球具有活泼、变通、密集的特点，需要双方选手具有大量的体力耐力和精准的技术，如正确的投掷力量和灵活的反应能力等。另外，在回合中，双方都要尽可能地根据对方的投掷方式来变化自己的投掷动作，以便最终获胜。
双人竞技毽球需要双方选手每投掷一次球，都要能达到相同的高度和正确的角度，所以除了需要双方在上毽球球技术动作上有相当的熟练度之外，还要做到精确的投掷力量控制，因为双方选手都需要把球扔到毽球桌的另外一边，并且要使球一直穿行着反向方向。
在落地之前，球的走势路径需要从另一边穿过毽球桌的网条中间，而且尽量减少弹射角度，也就是保证球一直落在对手的网条下，尽可能打出技术性比较高的投掷，以增加发球者的胜算。
当发球者发出投掷时，接发球者就要根据发球者发出的投掷轨迹和方向，形成自己的投掷方式，这就要求接发球者接球时要有快速反应，并尽可能准确地预料对方的发球方式，以便更好地击球。
总之，打毽球既是一项考验双方技术的运动，也是考验双方顽强的意志，是一项极具挑战性的体育运动。只有双方选手在技术动作和意志上都顽强不屈，才能最终取得胜利。
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